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Consejos para mantener en equilibrio tus emociones y vivir en paz

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Foto: inesbazdar / Depositphotos.com

Mantente en equilibrio con tus emociones, para que tus días sean mucho más felices. Te compartimos los cuatro acuerdos toltecas que te ayudarán en este propósito.

Primero debes entenderte a ti mismo y entender a los demás, para lograr ser felices sin ninguna influencia externa, entender que todo lo que necesitamos para lograrlo está dentro de nosotros mismos.

"Los cuatro acuerdos" es un libro escrito por el médico Don Miguel Ruiz, el cual está basado en la sabiduría de los antiguos toltecas, una cultura precolombina que existió en el sur de México.

La premisa de este médico mexicano es que para ser feliz, debes comenzar por decidirlo, de ahí surgen estos cuatro acuerdos toltecas.

No supongas

* No des nada por supuesto.
* Si tienes duda, aclárala.
* Si sospechas, pregunta.
* Suponer te hace inventar historias increíbles que sólo envenenan
tu alma y que NO TIENEN FUNDAMENTO.

Honra tus palabras

* Lo que sale de tu boca es lo que eres tú.
* Si no honras tus palabras, no te estás honrando a ti mismo; si no te honras a ti mismo, no te amas.
* Honrar tus palabras es honrarte a ti mismo, es ser coherente con lo que piensas y con lo que haces.
* Eres auténtico y te hace respetable ante los demás y ante ti mismo.

Haz siempre lo mejor que puedas

* Si siempre haces lo mejor que puedes, nunca podrás recriminarte nada o arrepentirte de nada.

No te tomes NADA personal

* Ni la peor ofensa.
* Ni el peor desaire.
* Ni la más grave herida.
* Quien te ofende tiene un veneno que descarga contra ti, por no saber cómo deshacerse de él.
* En la medida que alguien te quiere lastimar, en esa medida ese alguien se lastima a sí mismo. Pero el problema es de Él y no tuyo.

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Según la tradición Tolteca, poniendo en práctica estos cuatro acuerdos “tu vida puede cambiar, siempre y cuando seas impecable con ello”.

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