Foto:AllaSerebrina/Depoditphotos.com
El movimiento físico es muy importante para los seres humanos, para un pequeño es fundamental hacer ejercicios para su bienestar, además de desarrollar sus habilidades motoras.
Algunas de las actividades que recomendamos son:
Baile
Pon música infantil, los niños solitos comienzan a hacer movimientos al ritmo de la música.
Caminar o correr
Dependiendo de la edad fomenta a que haga alguna de estas dos. Ayudará a la fuerza de sus piernas y su equilibrio.
Jugar con una pelota
El lanzar dará fuerza a sus bracitos y patear a sus piernitas aparte de que les resulta muy divertido estar intercambiando la pelota con otra persona.
Saltos
Puede hacer pequeños saltos “de rana”, cada vez serán más altos y lejos.
Además estos ejercicios sirven para que su cuerpo se canse y después relaje para que tenga un buen descanso a la hora de dormir.
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