¿Sabías qué…? Según un estudio de la OCCMundial, el 80% de los mexicanos son adictos al trabajo, siendo el país que más sufre con este problema al nivel mundial.
En la mayoría de los casos, la adicción al trabajo tiene como consecuencia problemas psicosociales y de salud graves, como ansiedad, aislamiento, conductas compulsivas, dolores de cabeza y de otras partes de cuerpo que, en cierta medida, afectan nuestra persona. De ahí la importancia cumplir con nuestras tareas en el horario laboral que tenemos.
Si bien es cierto que muchas de las personas que tienen dicha adicción lo hacen por necesidad, por ineficiencia o, en determinados casos, por la sobrecarga de trabajo que hay dentro de las empresas, también hay gente que trabaja de más con el afán de sobresalir en su trabajo, lo cual no es malo.
¡OJO! No siempre trabajar de más tiene que ser un problema. Mientras no afecte tu vida personal, psicológica, social, ni tu descanso, no está mal quedarse unos minutos más, siempre y cuando sea en beneficio del mismo empleado. No obstante, si tu trabajo es bueno y eres eficiente, no habrá necesidad de trabajar de más.
Iñaki Manero, nos da algunos datos sobre los adictos al trabajo y de cómo esta tendencia ha perjudicado a los empleados mexicanos.