¿Te gustaría poder volar, correr por las paredes o respirar bajo el agua? Todo eso es posible a través de los sueños lúcidos, pero, ¿qué son los sueños lúcidos? Es una etapa del sueño en la que estás consciente de tus acciones, logrando tener un control de la situación. En los sueños lúcidos, puedes desafiar las leyes físicas terrenales, atravesar paredes, conectar con gente o hablar con animales, en el mundo de los sueños, no existen límites.
Es como tener superpoderes y vivir aventuras inolvidables mientras descansas, ¿pero esto para qué nos sirve? Ya sea utilizado con fines de sanación o simplemente diversión, los sueños lúcidos nos pueden ayudar a conocer lo que nuestro inconsciente está tratando de comunicarnos; sea positivo o negativo. Nos pueden dar respuestas, si nos encontramos dudando sobre una decisión, ayudarnos a dejar de tener pesadillas, comprender las necesidades de nuestro cuerpo o empezar a sanar nuestro interior. Es un proceso que necesita paciencia y no debería de causar miedo. En el Podcast '¿Con qué te quedas?' con Pam 11:11, conoce algunos de los consejos para empezar a controlar tus sueños y conocer cómo luce tu mundo interior.
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Imagen: SergeyNivens5 / Depositphotos