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Consejos para comer pizza sin culpa

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Foto: choreograph / Depositphotos.com

Si bien es cierto, que llevar una alimentación saludable todos los días te hará sentir mejor, tampoco es para que te prives de otras cosas no tan saludables, pero igual de deliciosas.

¡Un gustito culposo de vez en cuando no cae nada mal!

Si quieres comer pizza y no sentirte tan culpable después, te compartimos algunos consejos que seguramente amarás.

Pide la base delgada, también la llaman crust

Si pides que la orilla esté horneada, te ahorrarás algunas calorías, tendrás menos ingredientes, pero con el mismo sabor.

Dile no a la orilla rellena

Sabemos que es deliciosa, pero el queso es uno de los alimentos con bastantes calorías. Si quieres puedes comer sólo una rebanada o menos con orilla.

No pidas con extra queso

Una vez más, el queso tiene demasiada grasa y calorías. Agrega sólo el necesario para saborear.

Come rebanadas pequeñas

Pueden ser más de tres pero pequeñas, así sentirás que comiste lo suficiente pero sin pasarte, eso sí mastica despacio y disfruta cada bocado.

Agrega muchos vegetales

Opta por pimientos rojos, champiñones, jitomate. La pizza Margarita puede ser una excelente opción.

Acompáñala con bebidas sin calorías

Un vaso de agua estaría excelente, pero no tomes mucha cerveza o refresco, puedes también cambiarlo por agua natural.

¿Qué tal? ¿Te animas?

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