El bodyshaming, tal como su traducción en español lo dice, es la acción de criticar o humillar a una persona por su apariencia física. También se puede interpretar como sentir vergüenza de nuestro propio cuerpo.
A decir verdad, la gran mayoría de la población sufre o ha sufrido de dicho fenómeno, el cual puede bajar la autoestima y el bienestar emocional. Frases como “estás muy gordo/a o flaco/a”, “estás muy chaparrito/a”, “mira cómo camina él o ella” o las comparaciones de quién es más guapo/a pueden herir a las personas, aun cuando la intención no era esa.
Solamente hay que recordar que todos somos fisiológicamente diferentes. Sí, quizás a la mayoría les gustaría tener un cabello más espectacular o desean tener algunas cualidades físicas que otros chicos/as poseen, pero tenemos que aprender a querernos tal como somos, sin importar lo que nos digan los demás.
Recuerden, nadie es quién para criticarnos.
Alfredo Romo nos hablará más a fondo sobre el bodyshaming y nos dará algunos tips para afrontar dicho problema.