El estrés académico, también conocido como el Enemigo Silencioso de los Estudiantes, se puede definir como la reacción de activación fisiológica, emocional, intelectual y conductual que suelen tener los estudiantes, en especial los universitarios, ante los eventos académicos.
Desde siempre los estudiantes han estado sometidos a mucho estrés, el cual a algunos los han llevado a tomar malas decisiones en las tareas, en los exámenes, en el actuar del día a día e incluso hay quienes toman una mala decisión en la carrera que estudian por dicho factor.
Es importante que los padres ayuden a sus hijos a liberar dicho estrés con la finalidad de que cuando llegue la “hora buena” puedan tomar decisiones inteligentes. Por eso Iñaki Manero junto al Maestro, William Alves de Oliveira, nos platican cómo afrontar y cómo podemos apoyar a nuestros chicos para que no sufran estrés académico, con el fin de que disfruten de la vida de estudiante y así puedan sacarle el mayor provecho posible.
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