Diciembre es uno de los meses más complejos del año. Por un lado, está el espíritu navideño que caracteriza este mes, la alegría de los niños por la llegada de Santa Claus y el júbilo de poder acabar un año más con nuestros seres queridos. Por otra parte, está ese sentimiento de nostalgia en personas que pasan estas fechas alejadas de sus familias o que hacen un pequeño recuentro del año y salen en “números rojos”.
Si bien es un problema que cualquiera puede presentar, existen personas que luchan con esta depresión año tras año. Por lo regular se debe a un evento traumático del pasado que pasaron durante estas fechas. No obstante, como ya se dijo, también se le puede asociar a malos años que han tenido en el último tiempo.
Si notas que alguno de tus seres cercanos tiene algún cambio de comportamiento en estos días, ve y platica con él. Es algo que le puede servir mucho a esa persona.
Iñaki Manero y la doctora Estela Durán, nos dirán de mejor manera como identificar y como ayudar a las personas con depresión decembrina.
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