Para tener una vida plena y en paz basta con tener voluntad, el trabajo en realidad se realiza diariamente y con amor.
Se trata de reconocer que queremos estar en una situación de paz y convertir a nuestra ente en una aliada para llegar a ese bienestar y dejar de utilizarla como una enemiga.
Es cierto que la frustración ante las cosas que no podemos cambiar o las acciones de los demás, puede afectar nuestra calidad de vida, pero también nuestra salud emocional y hasta física al aferrarnos a querer transformar todo a nuestro alrededor a gusto y conveniencia.
Qué significa tener una vida plena y vivir en paz
Vivir en paz significa dejar ser a las personas, a nosotros mismos, aceptar lo que no podemos cambiar y también cambiar lo que sí podemos.
Tener una vida plena es amarte en todas sus formas, así que aquí te dejamos algunas reglas básicas de vida que debes practicar a diario. Con cariño, amor y respeto para ti:
- La única persona que puedes cambiar es a ti misma.
- Para vivir el presente con amor, es necesario dejar ir al pasado.
- Piensa en lo que te hace feliz y hazlo.
- Disfruta el camino, a veces es mucho más importante que la meta. Vive una vida más plena día a día.
- Tú eres total y completamente responsable de tu felicidad, nadie más.
- Olvídate de compararte, aquel con el que te comparas también lo hace con alguien más.
Rompe con la cadena de insatisfacción y valora tus logros, aspecto y lo que tienes en tus manos. - No asumas responsabilidades que no son tuyas como las acciones, ideas, errores, palabras, sentimientos y creencias de los demás.
- Pero, hazte responsable de lo que sí te corresponde como tus palabras, conducta, acciones, esfuerzo, ideas y consecuencias de tus actos.
- Rodéate de personas que valoren la vida y tomen acción a partir de eso.
- Toma distancia de las personas que suelen hacerse las víctimas, las que se quejan, las que maltratan con palabras y acciones.
- Perdona a los que te han hecho daño, pero también pide perdón.
- Sonríe mucho.
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