La vida cotidiana nos absorbe mucho tiempo y energía, a veces dejándonos completamente desgastados y estresados. Es importante que nos permitamos tener un tiempo solamente para nosotros, para poder recargarnos y balancear nuestro mundo interno con el exterior. Si no se hace este trabajo energético para volver a equilibrarnos, podemos empezar a notar aspectos negativos en nuestro físico, mente y en la calidad de vida que llevamos con nuestras relaciones.
En el Podcast de Universo Sorpréndeme con Haru Escárcega, nos enseña a cómo podemos llevar una vida que no nos consuma completamente, liberando la sobrecarga y usando los vacíos internos a nuestro favor. Nos da técnicas y herramientas para trabajar y limpiar las energías de la consciencia, logrando transformar la realidad y notar como todo empieza a fluir con facilidad.
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Imagen: yurok.a / Depositphotos