El Burnout, también conocido como Síndrome del Agotamiento, es un estado de cansancio físico, emocional y mental que se manifiesta en los profesionales que, de alguna manera u otra, han perdió el interés en sus actividades laborales.
Una de las principales causas del Burnout es el estrés laboral. No obstante, el acumulamiento de labores, las relaciones laborales conflictivas y un ambiente de mucha tensión, también contribuyen a que dicho síndrome sea algo muy común en los trabajadores, principalmente a los que están en constante trato con el público y clientes.
En este episodio de “Enchula tu vida”, Edith Juárez nos explica los principales síntomas del ya mencionado síndrome, y también nos dará los mejores tips para “Enchular nuestro mundo laboral”.